Sariawan merupakan suatu kondisi yang umum terjadi pada mulut dan seringkali menyebabkan rasa tak nyaman dan sakit. Ketika sariawan muncul, kita seringkali mencari cara untuk mengatasinya agar rasa sakitnya berkurang dan luka bisa sembuh dengan cepat. Nah, pada artikel kali ini, kita akan membahas beberapa cara mengobati sariawan secara alami yang bisa Anda coba di rumah.
Sebelum membahas mengenai cara mengobati sariawan, penting untuk diketahui bahwa sariawan biasanya disebabkan oleh beberapa faktor. Beberapa faktor tersebut antara lain:
- Trauma fisik, seperti gigitan saat makan atau menyikat gigi terlalu keras.
- Infeksi jamur, seperti Candida.
- Infeksi virus, seperti herpes simpleks.
- Gangguan sistem kekebalan tubuh.
- Kekurangan vitamin atau mineral tertentu, seperti zat besi, vitamin B12, atau asam folat.
- Stres atau kelelahan.
Sekarang, mari kita bahas mengenai cara mengobati sariawan alami yang bisa Anda coba di rumah:
1. Menggunakan Baking Soda
Baking soda atau natrium bikarbonat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan sariawan. Caranya cukup mudah, yaitu campurkan setengah sendok teh baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Setelah itu, aplikasikan pasta tersebut ke sariawan dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air. Lakukanlah ini beberapa kali sehari.
2. Membilas dengan Air Garam
Memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi, air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit akibat sariawan. Caranya, larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat dan gunakan untuk berkumur-kumur selama beberapa detik. Lakukanlah ini beberapa kali sehari.
3. Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan sariawan. Ambil gel lidah buaya segar dan aplikasikan langsung ke sariawan. Biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air. Lakukanlah ini beberapa kali sehari.
4. Minum Teh Peppermint
Teh peppermint memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan akibat sariawan. Seduhlah teh peppermint dan biarkan dingin sejenak. Setelah itu, gunakan untuk berkumur-kumur selama beberapa detik sebelum dikeluarkan. Lakukanlah ini beberapa kali sehari.
5. Mengonsumsi Makanan yang Lembut dan Dingin
Saat mengalami sariawan, penting untuk menghindari makanan yang keras, pedas, atau asam, karena dapat memperburuk rasa sakit. Sebaliknya, pilihlah makanan yang lembut dan dingin, seperti yogurt, es krim, atau smoothie buah. Makanan ini dapat membantu meredakan rasa sakit dan menyediakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
6. Menggunakan Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan. Oleskan madu pada sariawan dan biarkan beberapa saat sebelum dibilas dengan air. Lakukanlah ini beberapa kali sehari.
7. Menggunakan Salep atau Gel yang Mengandung Benzokain
Benzokain adalah bahan yang biasa digunakan dalam salep atau gel untuk mengurangi rasa sakit akibat sariawan. Oleskan salep atau gel yang mengandung benzokain pada sariawan sesuai petunjuk pada kemasan. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan benzokain harus sesuai dengan instruksi dan tidak boleh digunakan pada anak-anak di bawah usia 2 tahun.
Itulah beberapa cara mengobati sariawan secara alami yang bisa Anda coba di rumah. Namun, jika sariawan Anda tidak kunjung sembuh atau terjadi berulang kali, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.