Cacar air adalah penyakit yang umum terjadi pada anak-anak, tetapi juga bisa menyerang orang dewasa. Penyakit ini disebabkan oleh virus varicella-zoster dan ditandai dengan munculnya ruam merah yang gatal dan berair di seluruh tubuh. Meskipun cacar air umumnya sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hingga dua minggu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengobati gejala dan mempercepat proses penyembuhan. Berikut ini adalah beberapa cara mengobati cacar air yang dapat Anda coba.
1. Menghindari Menggaruk Ruam
Salah satu hal terpenting yang perlu Anda lakukan saat mengobati cacar air adalah menghindari menggaruk ruam. Meskipun gatalnya sangat mengganggu, menggaruk ruam hanya akan memperburuk kondisi dan meninggalkan bekas luka yang sulit hilang. Anda bisa mengurangi rasa gatal dengan mengompres ruam menggunakan handuk bersih yang direndam air dingin atau mengoleskan krim atau losion khusus yang mengandung mentol atau oatmeal. Selain itu, hindari mandi air hangat atau panas karena dapat membuat ruam semakin gatal.
2. Memperbanyak Minum Air Putih
Ketika Anda terkena cacar air, penting bagi Anda untuk memperbanyak minum air putih. Minum air putih yang cukup dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh. Selain itu, dengan memperbanyak minum air putih, Anda juga dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mempercepat proses pemulihan cacar air.
3. Menggunakan Salep Antivirus
Untuk mengobati cacar air, Anda juga dapat menggunakan salep antivirus yang direkomendasikan oleh dokter. Salep ini mengandung bahan aktif seperti asiklovir atau penciklovir yang dapat membantu mengurangi rasa gatal dan mempercepat penyembuhan cacar air. Salep antivirus ini biasanya dioleskan langsung ke ruam beberapa kali sehari sesuai dengan instruksi yang tertera pada kemasan.
4. Mengonsumsi Obat Antihistamin
Jika gatal pada cacar air sangat mengganggu dan mengganggu tidur Anda, Anda dapat menggunakan obat antihistamin yang direkomendasikan oleh dokter. Obat antihistamin dapat membantu mengurangi rasa gatal dan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Namun, sebelum menggunakan obat antihistamin, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui dosis yang tepat dan efek samping yang mungkin timbul.
5. Mengompres Ruam dengan Air Dingin
Mengompres ruam dengan air dingin juga dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu merendam handuk bersih ke dalam air dingin, kemudian menempelkannya pada ruam selama beberapa menit. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk mengurangi rasa gatal dan memberikan sensasi dingin yang menyegarkan pada ruam.
6. Menggunakan Lotion Calamine
Lotion calamine adalah salah satu obat yang sering digunakan untuk mengobati cacar air. Lotion ini mengandung zat antipruritik yang dapat membantu mengurangi rasa gatal pada ruam. Anda dapat mengoleskan lotion calamine ini langsung ke ruam beberapa kali sehari untuk meredakan rasa gatal. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakannya, terutama jika Anda memiliki riwayat alergi atau kulit sensitif.
7. Menggunakan Kompres Air Hangat
Selain mengompres ruam dengan air dingin, Anda juga dapat menggunakan kompres air hangat untuk mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu merendam handuk bersih ke dalam air hangat, kemudian menempelkannya pada ruam selama beberapa menit. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meredakan rasa gatal dan memberikan sensasi hangat yang nyaman pada ruam.
8. Menjaga Kebersihan Kulit
Saat mengobati cacar air, menjaga kebersihan kulit sangat penting untuk mencegah infeksi dan mempercepat proses penyembuhan. Anda dapat membersihkan kulit dengan lembut menggunakan air hangat dan sabun ringan. Hindari menggosok kulit dengan terlalu keras karena dapat membuat ruam semakin iritasi. Setelah membersihkan kulit, keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih. Selain itu, hindari menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung pewarna atau pewangi yang kuat, karena dapat membuat ruam semakin merah dan gatal.
9. Menggunakan Baking Soda
Baking soda adalah bahan alami yang dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini secara langsung ke ruam dan biarkan selama beberapa menit sebelum membilas dengan air bersih. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meredakan rasa gatal pada cacar air.
10. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa gatal pada cacar air. Oleskan minyak kelapa secara langsung ke ruam beberapa kali sehari untuk meredakan rasa gatal dan membantu mempercepat penyembuhan cacar air. Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu melawan infeksi dan meredakan peradangan pada ruam.
11. Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit, termasuk dalam mengobati cacar air. Anda dapat menggunakan gel lidah buaya yang telah diekstrak langsung ke ruam beberapa kali sehari untuk mengurangi rasa gatal dan mempercepat proses penyembuhan. Gel lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang dapat membantu meredakan peradangan dan melawan virus penyebab cacar air.
12. Menggunakan Minyak Tea Tree
Minyak tea tree adalah minyak esensial yang memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi. Minyak ini dapat digunakan untuk mengobati cacar air dengan cara mengoleskannya secara langsung ke ruam beberapa kali sehari. Minyak tea tree dapat membantu mengurangi rasa gatal, melawan infeksi, dan mempercepat proses penyembuhan cacar air.
13. Menggunakan Minyak Lavender
Minyak lavender adalah minyak esensial yang memiliki sifat antiseptik, antiinflamasi, dan antipruritik. Minyak ini dapat digunakan untuk mengobati cacar air dengan cara mengoleskannya secara langsung ke ruam beberapa kali sehari. Minyak lavender dapat membantu mengurangi rasa gatal, meredakan peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan cacar air.
14. Menggunakan Minyak Peppermint
Minyak peppermint adalah minyak esensial yang memiliki sifat antipruritik dan antiseptik. Minyak ini dapat digunakan untuk mengobati cacar air dengan cara mengoleskannya secara langsung ke ruam beberapa kali sehari. Minyak peppermint dapat membantu mengurangi rasa gatal, melawan infeksi, dan memberikan sensasi dingin yang menyegarkan pada ruam.
15. Menggunakan Minyak Eucalyptus
Minyak eucalyptus adalah minyak esensial yang memiliki sifat antiseptik, antiinflamasi, dan antipruritik. Minyak ini dapat digunakan untuk mengobati cacar air dengan cara mengoleskannya secara langsung ke ruam beberapa kali sehari. Minyak eucalyptus dapat membantu mengurangi rasa gatal, meredakan peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan cacar air.
16. Menggunakan Minyak Chamomile
Minyak chamomile adalah minyak esensial yang memiliki sifat antiseptik, antiinflamasi, dan antipruritik. Minyak ini dapat digunakan untuk mengobati cacar air dengan cara mengoleskannya secara langsung ke ruam beberapa kali sehari. Minyak chamomile dapat membantu mengurangi rasa gatal, meredakan peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan cacar air.
17. Menggunakan Minyak Lemon
Minyak lemon adalah minyak esensial yang memiliki sifat antiseptik, antiinflamasi, dan antipruritik. Minyak ini dapat digunakan untuk mengobati cacar air dengan cara mengoleskannya secara langsung ke ruam beberapa kali sehari. Minyak lemon dapat membantu mengurangi rasa gatal, meredakan peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan cacar air.
18. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Ketika Anda terkena cacar air, penting untuk menjaga asupan makanan yang sehat dan bergizi. Makanan yang kaya akan nutrisi dapat membantu mempercepat proses penyembuhan cacar air dan meningkatkan daya tahan tubuh. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, vitamin E, vitamin A, dan zinc, seperti buah-buahan segar, sayuran hijau, kacang-kacangan, ikan, dan daging tanpa lemak.
19. Mengonsumsi Suplemen Imun
Selain menjaga asupan makanan yang sehat, Anda juga dapat mengonsumsi suplemen imun untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan cacar air. Beberapa suplemen yang dapat Anda konsumsi termasuk vitamin C, vitamin E, vitamin A, zinc, dan echinacea. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.
20. Menghindari Kontak dengan Orang Lain
Saat Anda terkena cacar air, penting untuk menghindari kontak langsung dengan orang lain, terutama dengan mereka yang belum pernah terkena cacar air sebelumnya atau memiliki sistem kekebalan yang lemah. Cacar air sangat mudah menular melalui udara atau kontak langsung dengan ruam. Jika Anda terpaksa harus berinteraksi dengan orang lain, pastikan untuk menggunakan masker, mencuci tangan dengan sabun, dan menjaga jarak yang aman.
21. Menggunakan Kompres Air Garam
Kompres air garam juga dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat. Celupkan handuk ke dalam larutan garam ini, kemudian tempelkan pada ruam selama beberapa menit. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meredakan rasa gatal dan memberikan sensasi nyaman pada ruam.
22. Menggunakan Kompres Lidah Buaya
Selain menggunakan gel lidah buaya secara langsung, Anda juga dapat membuat kompres lidah buaya untuk meredakan rasa gatal pada cacar air. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu memotong lidah buaya menjadi beberapa bagian, kemudian menggosokkannya secara lembut ke ruam. Biarkan selama beberapa menit sebelum membersihkannya dengan air bersih. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meredakan rasa gatal pada cacar air.
23. Menggunakan Kompres Minyak Kelapa
Kompres minyak kelapa juga dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu merendam handuk ke dalam minyak kelapa, kemudian tempelkan pada ruam selama beberapa menit. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meredakan rasa gatal dan membantu mempercepat penyembuhan cacar air.
24. Menggunakan Kompres Bawang Merah
Bawang merah mengandung senyawa alami yang dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu memotong bawang merah menjadi beberapa bagian, kemudian menggosokkannya secara lembut ke ruam. Biarkan selama beberapa menit sebelum membersihkannya dengan air bersih. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meredakan rasa gatal pada cacar air.
25. Menggunakan Kompres Daun Sirih
Daun sirih memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu merendam daun sirih ke dalam air mendidih selama beberapa menit, kemudian biarkan airnya dingin. Setelah itu, gunakan air rendaman daun sirih ini untuk mengompres ruam beberapa kali sehari.
26. Menggunakan Kompres Kunyit
Kunyit mengandung senyawa alami yang dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu membuat pasta kunyit dengan mencampurkan kunyit bubuk dengan sedikit air. Oleskan pasta kunyit ini secara langsung ke ruam dan biarkan selama beberapa menit sebelum membilas dengan air bersih. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meredakan rasa gatal pada cacar air.
