Wasir luar, juga dikenal sebagai hemoroid eksternal, adalah kondisi medis yang umum terjadi. Hal ini terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus dan rektum membengkak dan meradang. Wasir luar seringkali disertai dengan gejala seperti rasa gatal, nyeri, dan perdarahan. Meskipun tidak mengancam jiwa, wasir luar dapat sangat mengganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa bagi penderitanya.
Jika Anda menderita wasir luar, ada beberapa cara efektif dan alami yang dapat Anda coba untuk mengobatinya. Artikel ini akan membahas beberapa metode yang telah terbukti ampuh dalam mengatasi wasir luar. Namun, sebelum melanjutkan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan rekomendasi perawatan yang sesuai.
Pengobatan Rumahan untuk Wasir Luar
1. Kompres Dingin: Mengompres area yang terkena dengan es dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa nyeri. Bungkus es dalam kain bersih dan tempelkan pada wasir selama sekitar 15 menit. Lakukan beberapa kali sehari.
2. Sitz Bath: Sitz bath adalah metode yang melibatkan perendaman area panggul dalam air hangat. Hal ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan gejala wasir. Cukup siapkan bak berisi air hangat, dan duduk di dalamnya selama sekitar 15-20 menit. Lakukan beberapa kali sehari.
3. Krim dan Salep: Ada banyak krim dan salep yang tersedia di apotek untuk mengobati wasir luar. Biasanya mengandung bahan-bahan yang memiliki efek pendinginan dan mengurangi pembengkakan. Gunakan sesuai petunjuk pada kemasan.
4. Konsumsi Serat: Mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu melunakkan tinja dan mencegah sembelit. Hal ini dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus dan mengurangi risiko wasir luar.
5. Minum Cairan yang Cukup: Memastikan tubuh Anda terhidrasi dengan baik sangat penting untuk kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit. Minumlah setidaknya 8 gelas air per hari untuk menjaga tinja tetap lembut.
6. Hindari Mengedan Terlalu Kuat: Mengedan saat buang air besar dapat memperparah kondisi wasir luar. Cobalah untuk tetap rileks saat buang air besar dan hindari mengejan terlalu kuat. Jika perlu, gunakan pelumas seperti vaselin untuk membantu meluncurkannya.
Metode Medis untuk Mengobati Wasir Luar
Jika metode rumahan tidak memberikan hasil yang diinginkan, ada beberapa metode medis yang dapat dipertimbangkan untuk mengobati wasir luar. Berikut adalah beberapa pilihan yang umum:
1. Skleroterapi: Prosedur ini melibatkan penyuntikan larutan kimia ke dalam wasir untuk menyebabkannya menyusut. Ini adalah salah satu metode yang paling umum digunakan untuk mengobati wasir luar.
2. Ligasi: Ligasi adalah prosedur yang melibatkan mengikat pangkal wasir dengan karet elastis untuk memotong pasokan darah. Hal ini menyebabkan wasir mengering dan jatuh dengan sendirinya dalam beberapa hari setelah prosedur.
3. Kauterisasi: Dalam prosedur ini, wasir luar dihilangkan dengan menggunakan alat listrik atau laser. Ini adalah metode yang lebih invasif, tetapi dapat memberikan hasil yang cepat dan efektif.
4. Operasi Hemoroidektomi: Jika wasir luar Anda sangat parah dan tidak merespons terhadap perawatan lainnya, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi hemoroidektomi. Prosedur ini melibatkan pengangkatan wasir secara fisik.
Pencegahan Wasir Luar
Lebih baik mencegah daripada mengobati. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah wasir luar:
1. Jaga Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan tinggi serat seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu mencegah sembelit dan mengurangi risiko wasir luar.
2. Berolahraga Teratur: Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus. Coba lakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan atau berenang secara teratur.
3. Hindari Duduk Terlalu Lama: Duduk terlalu lama dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus. Berdiri atau berjalan-jalan sejenak setiap 30 menit dapat membantu mencegah wasir luar.
4. Jaga Kebersihan: Pastikan area anus tetap bersih dengan membersihkannya dengan lembut setelah buang air besar. Hindari penggunaan tisu kasar yang dapat menyebabkan iritasi.
5. Jangan Tahan Buang Air Besar: Jangan menahan keinginan buang air besar. Ini dapat menyebabkan tinja menjadi keras dan meningkatkan risiko wasir luar.
Kapan Harus Mencari Bantuan Medis?
Jika Anda mengalami gejala wasir luar yang parah atau jika gejala tidak mereda setelah pengobatan rumahan selama beberapa minggu, segera konsultasikan dengan dokter. Ia akan melakukan pemeriksaan fisik dan memberikan rekomendasi perawatan yang sesuai.
Dalam kesimpulan, wasir luar dapat sangat mengganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa. Namun, dengan perawatan yang tepat dan pencegahan yang baik, Anda dapat mengatasi kondisi ini dengan efektif. Jaga pola hidup sehat, hindari tekanan berlebih pada pembuluh darah di area anus, dan konsultasikan dengan dokter jika gejala tidak membaik. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sedang mencari cara mengobati wasir luar secara alami dan efektif.
