Wasir atau hemoroid adalah kondisi medis yang terjadi ketika pembuluh darah di dalam anus atau rektum mengalami pembengkakan dan peradangan. Kondisi ini bisa sangat mengganggu kualitas hidup seseorang, karena gejalanya yang seringkali menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara mengobati wasir yang bisa Anda coba sendiri di rumah.
Mengenal Wasir
Sebelum membahas cara mengobati wasir, penting untuk memahami lebih lanjut tentang kondisi ini. Wasir dapat terjadi baik di bagian dalam maupun luar anus. Wasir dalam biasanya tidak terlihat dan tidak menimbulkan rasa sakit, sedangkan wasir luar bisa terlihat dan terasa sakit saat duduk atau buang air besar.
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang lebih berisiko mengalami wasir antara lain:
- Konstipasi atau sulit buang air besar
- Diare yang berkepanjangan
- Terlalu sering mengejan saat buang air besar
- Kehamilan
- Kegemukan atau obesitas
- Pola makan yang kurang sehat
Cara Mengobati Wasir di Rumah
Jika Anda mengalami gejala wasir yang ringan, Anda bisa mencoba mengobati wasir di rumah sebelum memutuskan untuk pergi ke dokter. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda coba:
- Perbanyak konsumsi serat: Serat dapat membantu melunakkan tinja dan mempermudah proses buang air besar. Konsumsi makanan tinggi serat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu mengurangi gejala wasir.
- Minum cukup air: Air membantu menjaga kelembaban tinja dan mencegah konstipasi. Pastikan Anda minum minimal delapan gelas air setiap hari.
- Jaga kebersihan anus: Setelah buang air besar, bersihkan area anus dengan lembut menggunakan air hangat dan kain lembut. Hindari penggunaan tisu toilet yang kasar atau mengandung pewangi.
- Hindari mengejan terlalu keras: Jika Anda sulit buang air besar, jangan mengejan terlalu keras. Ini hanya akan memperburuk kondisi wasir. Cobalah menggunakan posisi jongkok atau duduk dengan lutut ditekuk saat buang air besar.
- Gunakan kompres dingin: Jika wasir Anda terasa nyeri atau bengkak, Anda bisa menggunakan kompres dingin untuk meredakan gejalanya. Tempelkan kompres dingin ke area yang terkena selama beberapa menit.
- Pakai pakaian yang longgar: Hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat di area panggul dan pinggul. Pakaian yang longgar dapat membantu mengurangi tekanan pada wasir.
Obat-obatan dan Salep untuk Mengobati Wasir
Jika cara-cara di atas tidak memberikan hasil yang memuaskan, Anda bisa mencoba menggunakan obat-obatan atau salep untuk mengobati wasir. Berikut adalah beberapa jenis obat yang umum digunakan untuk mengobati wasir:
- Krim atau salep kortikosteroid: Krim atau salep ini dapat membantu mengurangi peradangan di sekitar anus dan meredakan gejala wasir seperti gatal dan nyeri.
- Supositoria: Supositoria adalah obat yang dimasukkan ke dalam anus untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan pada wasir dalam.
- Obat pencahar: Obat pencahar dapat membantu melancarkan buang air besar dan mengurangi tekanan pada wasir. Namun, penggunaan obat pencahar jangka panjang tidak dianjurkan, karena bisa menyebabkan efek samping seperti kekurangan elektrolit.
- Obat penghilang rasa sakit: Jika Anda mengalami nyeri yang parah, dokter mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat.
Kapan Harus Ke Dokter?
Jika gejala wasir Anda tidak kunjung membaik setelah melakukan perawatan di rumah atau gejalanya semakin parah, segeralah pergi ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin akan merekomendasikan beberapa prosedur medis untuk mengobati wasir. Beberapa prosedur yang umum dilakukan antara lain:
- Sclerotherapy: Prosedur ini melibatkan penyuntikan larutan kimia ke dalam wasir untuk mengurangi ukurannya.
- Ligasi: Prosedur ini melibatkan pengikatan karet di sekitar wasir untuk memotong aliran darah ke wasir dan membuatnya kering.
- Operasi: Dalam kasus yang parah, dokter mungkin akan merekomendasikan operasi untuk mengangkat wasir.
Pencegahan Wasir
Untuk mencegah wasir, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:
- Makan makanan tinggi serat: Serat membantu mencegah konstipasi dan mempercepat proses buang air besar. Konsumsi makanan seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian yang tinggi serat.
- Minum banyak air: Air membantu menjaga kelembaban tinja dan mencegah konstipasi. Minumlah minimal delapan gelas air setiap hari.
- Jaga berat badan ideal: Kegemukan atau obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya wasir. Jaga berat badan ideal melalui pola makan sehat dan olahraga teratur.
- Aktif secara fisik: Gerakan fisik seperti berjalan atau berenang dapat membantu mencegah konstipasi dan wasir.
- Hindari menahan buang air besar: Jika Anda merasa ingin buang air besar, segeralah pergi ke toilet. Menahan buang air besar hanya akan membuat tinja semakin keras dan sulit dikeluarkan.
Ingatlah bahwa wasir adalah kondisi medis yang umum dan bisa diobati. Jika Anda mengalami gejala wasir, jangan ragu untuk mencoba cara mengobati wasir di rumah atau berkonsultasi dengan dokter untuk pengobatan yang lebih lanjut.