THERAPIST BANDUNG Just another WordPress site
Related Articles
Bekam merupakan salah satu terapi alternatif yang sudah dikenal sejak zaman dahulu kala. Terapi ini melibatkan penggunaan kaca atau gelas khusus yang ditempelkan pada kulit untuk mengeluarkan darah kotor atau racun di dalam tubuh. Meskipun terapi bekam sudah ada sejak lama, masih banyak masyarakat yang belum mengetahui dengan pasti manfaat dan efek samping yang mungkin terjadi setelah menjalani prosedur bekam. Apa sebenarnya tujuan di balik proses “di bekam biar apa”? Simak penjelasan lengkapnya di artikel ini.
Bekam telah dilaporkan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Misalnya, pengobatan bekam dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada beberapa kondisi, seperti nyeri punggung, migrain, dan nyeri sendi. Selain itu, terapi bekam juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, meredakan stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu mengatasi gangguan pencernaan. Namun, perlu diingat bahwa manfaat bekam ini masih perlu diteliti lebih lanjut oleh para ahli kesehatan.
Sebelum menjalani proses bekam, seorang praktisi bekam akan membersihkan kulit di area yang akan ditempelkan kaca bekam. Setelah itu, kaca bekam akan ditempelkan pada kulit dan dibuat sedikit vakum. Vakum ini akan membuat kulit tertarik ke dalam kaca sehingga darah kotor atau racun yang ada di bawah kulit dapat keluar. Proses ini biasanya tidak menimbulkan rasa sakit yang berarti, hanya mungkin terasa seperti sedotan ringan pada kulit. Setelah proses bekam selesai, bekas luka kecil yang muncul akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.
Meskipun bekam dianggap relatif aman untuk sebagian besar orang, tetap ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi setelah menjalani terapi ini. Beberapa orang mungkin mengalami kemerahan, bengkak, atau memar di area bekas bekam. Namun, efek samping ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Selain itu, jarang terjadi, tetapi terapi bekam juga dapat menyebabkan infeksi kulit atau alergi pada beberapa orang. Jika mengalami gejala yang tidak biasa setelah terapi bekam, segeralah konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Manfaat Bekam untuk Kesehatan
Bekam telah dilaporkan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Misalnya, pengobatan bekam dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada beberapa kondisi, seperti nyeri punggung, migrain, dan nyeri sendi. Selain itu, terapi bekam juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, meredakan stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu mengatasi gangguan pencernaan. Namun, perlu diingat bahwa manfaat bekam ini masih perlu diteliti lebih lanjut oleh para ahli kesehatan.
Mengurangi Rasa Nyeri
Bekam telah digunakan untuk mengurangi rasa nyeri pada berbagai kondisi, termasuk nyeri punggung, migrain, dan nyeri sendi. Bekam diyakini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area yang terkena, mengurangi peradangan, dan merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon alami yang dapat mengurangi rasa nyeri. Meskipun belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung klaim ini, banyak orang melaporkan perbaikan dalam pengurangan rasa nyeri setelah menjalani terapi bekam.
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Terapi bekam dilakukan dengan menciptakan vakum di bawah kulit, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area yang terkena. Darah yang mengandung oksigen dan nutrisi penting akan lebih mudah mengalir ke area yang membutuhkannya, sehingga membantu proses penyembuhan dan mengurangi kekakuan otot. Peningkatan sirkulasi darah juga dapat membantu mengatasi masalah sirkulasi yang disebabkan oleh penyakit tertentu.
Meredakan Stres
Terapi bekam diyakini dapat meredakan stres dan meningkatkan relaksasi. Proses bekam yang melibatkan pijatan lembut pada kulit dapat membantu melepaskan ketegangan otot dan merangsang pelepasan hormon endorfin, yang dapat memberikan perasaan nyaman dan meredakan stres. Selain itu, terapi bekam juga dapat memberikan kesempatan untuk relaksasi dan mengurangi tekanan mental yang seringkali menjadi penyebab stres.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terapi bekam dapat memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh. Bekam diyakini dapat merangsang produksi sel darah putih, yang berperan dalam melawan infeksi dan penyakit. Selain itu, terapi bekam juga dapat meningkatkan aliran limfe, yaitu cairan tubuh yang membantu mengangkut sel darah putih dan zat-zat penting lainnya dalam sistem kekebalan tubuh.
Membantu Mengatasi Gangguan Pencernaan
Bekam juga telah digunakan untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti masalah pencernaan, sembelit, dan diare. Terapi bekam dapat merangsang pelepasan enzim pencernaan dan meningkatkan aliran darah ke organ pencernaan, yang dapat membantu memperbaiki fungsi sistem pencernaan. Namun, perlu diingat bahwa terapi bekam tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis yang sudah diresepkan oleh dokter.
Proses Bekam: Apa yang Terjadi selama Sesi Bekam?
Sebelum menjalani proses bekam, seorang praktisi bekam akan membersihkan kulit di area yang akan ditempelkan kaca bekam. Tujuan dari membersihkan kulit adalah untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi. Setelah itu, kaca bekam akan ditempelkan pada kulit dan dibuat sedikit vakum.
Vakum ini akan membuat kulit tertarik ke dalam kaca sehingga darah kotor atau racun yang ada di bawah kulit dapat keluar. Proses ini biasanya tidak menimbulkan rasa sakit yang berarti, hanya mungkin terasa seperti sedotan ringan pada kulit. Jika kamu merasa tidak nyaman selama proses bekam, segera beri tahu praktisi yang sedang melakukan terapi tersebut. Mereka dapat melakukan penyesuaian yang diperlukan untuk memastikan kenyamanan kamu.
Langkah-langkah dalam Proses Bekam
Proses bekam biasanya melibatkan beberapa langkah berikut:
Persiapan
Sebelum proses bekam dimulai, praktisi bekam akan menyiapkan semua peralatan yang diperlukan. Ini termasuk membersihkan alat bekam, menyiapkan kaca bekam yang akan digunakan, dan menyiapkan bahan desinfektan untuk membersihkan kulit.
Pembersihan Kulit
Pertama, praktisi bekam akan membersihkan kulit di area yang akan ditempelkan kaca bekam. Membersihkan kulit penting untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi. Praktisi akan menggunakan bahan desinfektan yang aman untuk membersihkan kulit dengan lembut.
Pemilihan Lokasi Bekam
Setelah kulit dibersihkan, praktisi bekam akan menentukan
Pemilihan Lokasi Bekam
Setelah kulit dibersihkan, praktisi bekam akan menentukan lokasi yang tepat untuk proses bekam. Lokasi ini biasanya dipilih berdasarkan masalah kesehatan yang ingin diatasi atau titik-titik akupunktur yang terkait.
Penggunaan Kaca Bekam
Setelah lokasi ditentukan, praktisi bekam akan menempelkan kaca bekam pada kulit. Kaca bekam biasanya memiliki bentuk bulat atau silinder dengan ujung yang runcing untuk memudahkan pemasangan pada kulit. Praktisi akan memastikan kaca bekam tidak bergerak selama proses bekam.
Pembuatan Vakum
Pembuatan vakum adalah langkah penting dalam proses bekam. Setelah kaca bekam ditempelkan pada kulit, praktisi akan menggunakan metode tertentu untuk menciptakan vakum di dalam kaca. Vakum ini akan membuat kulit tertarik ke dalam kaca sehingga darah kotor atau racun yang ada di bawah kulit dapat keluar.
Perawatan Bekam
Setelah proses bekam selesai, praktisi akan melepaskan kaca bekam dari kulit dengan hati-hati. Bekas luka kecil yang muncul setelah bekam akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Praktisi mungkin akan memberikan instruksi perawatan pasca bekam, seperti menjaga kebersihan kulit dan menghindari aktivitas fisik yang berat untuk beberapa waktu.
Efek Samping yang Mungkin Terjadi
Meskipun bekam dianggap relatif aman untuk sebagian besar orang, tetap ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi setelah menjalani terapi ini. Efek samping ini umumnya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, penting untuk menyadari efek samping yang mungkin terjadi agar dapat mengambil tindakan yang tepat jika diperlukan.
Kemerahan dan Bengkak
Setelah bekam, beberapa orang mungkin mengalami kemerahan dan bengkak di area bekas bekam. Hal ini disebabkan oleh reaksi tubuh terhadap proses vakum dan pelepasan darah di bawah kulit. Kemerahan dan bengkak ini biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, tetapi kamu dapat mengompres area tersebut dengan es untuk meredakan gejala tersebut.
Memar
Memar atau lebam juga merupakan efek samping umum setelah bekam. Hal ini terjadi karena pelepasan darah di bawah kulit. Memar biasanya akan menghilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau minggu, tergantung pada tingkat keparahannya. Mengompres area bekas bekam dengan es dan menghindari aktivitas fisik yang berat dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memar.
Infeksi Kulit
Meskipun jarang terjadi, terapi bekam juga dapat menyebabkan infeksi kulit pada beberapa orang. Infeksi kulit biasanya terjadi jika praktisi tidak menjaga kebersihan yang memadai selama proses bekam atau jika bekam dilakukan pada kulit yang tidak bersih. Gejala infeksi kulit dapat meliputi kemerahan yang memburuk, rasa sakit yang parah, bengkak yang tidak kunjung hilang, dan keluarnya nanah dari bekas bekam. Jika kamu mengalami gejala ini, segeralah konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Alergi
Beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi terhadap bahan yang digunakan dalam terapi bekam, seperti bahan desinfektan atau bahan kaca bekam. Gejala alergi dapat meliputi ruam kulit, gatal-gatal, bengkak, atau kesulitan bernapas. Jika kamu mengalami reaksi alergi setelah bekam, segeralah mencari perawatan medis untuk menghindari komplikasi yang lebih serius.
Kesimpulan
Terapi bekam menjadi populer karena diyakini memiliki manfaat kesehatan tertentu. Meskipun begitu, penting untuk mengingat bahwa hasil dan manfaat yang mungkin didapatkan dari terapi ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Selain itu, sebelum menjalani terapi bekam, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau praktisi yang berpengalaman dalam bidang ini untuk memastikan kecocokan dan keamanan terapi ini bagi tubuh kamu.
Jika kamu tertarik untuk menjalani terapi bekam, pastikan kamu mendapatkan layanan dari praktisi bekam yang terpercaya dan menggunakan alat bekam yang steril. Ingatlah untuk selalu menjaga kebersihan kulit sebelum dan setelah menjalani proses bekam demi mengurangi risiko infeksi. Terapi bekam memang memiliki potensi manfaat tertentu, namun kamu juga harus selalu mempertimbangkan kondisi kesehatan kamu secara menyeluruh sebelum memutuskan untuk menjalani terapi ini. Sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kamu untuk mendapatkan saran yang tepat.
