THERAPIST BANDUNG Just another WordPress site
Related Articles
Usia minimal bekam adalah salah satu pertanyaan umum yang sering muncul ketika seseorang ingin mencoba terapi bekam. Bekam telah digunakan selama berabad-abad sebagai metode pengobatan alami yang efektif, tetapi ada batasan usia tertentu yang perlu diperhatikan sebelum seseorang menjalani prosedur ini.
Sebelum membahas lebih lanjut tentang usia minimal bekam, penting untuk memahami apa itu bekam. Bekam melibatkan penggunaan cangkir kaca atau silikon yang ditempatkan pada permukaan kulit untuk menciptakan tekanan vakum. Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan aliran darah ke area yang terkena dan merangsang penyembuhan alami tubuh.
Manfaat Bekam untuk Kesehatan
Bekam telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Manfaat utama bekam adalah:
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah dan Oksigenasi Tubuh
Salah satu manfaat utama bekam adalah meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenasi tubuh. Saat cangkir ditempatkan pada kulit, tekanan vakum yang dihasilkan akan memperluas pembuluh darah dan memperbaiki aliran darah ke area yang terkena. Hal ini dapat membantu meningkatkan suplai oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh, yang pada gilirannya dapat mempercepat proses penyembuhan.
2. Meredakan Nyeri dan Mengurangi Peradangan
Selain meningkatkan aliran darah, bekam juga dapat meredakan nyeri dan mengurangi peradangan. Tekanan vakum yang dihasilkan oleh cangkir dapat membantu memecah gumpalan darah, mengurangi pembengkakan, dan merangsang pelepasan endorfin (zat alami penghilang rasa sakit) dalam tubuh. Hal ini dapat membantu meredakan nyeri yang disebabkan oleh cedera, arthritis, atau gangguan muskuloskeletal lainnya.
3. Mempercepat Pemulihan Pasca Cedera atau Operasi
Bekam juga dikenal dapat mempercepat pemulihan pasca cedera atau operasi. Proses bekam membantu meningkatkan suplai darah dan nutrisi ke area yang terkena, yang dapat mempercepat regenerasi sel dan jaringan yang rusak. Selain itu, bekam juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat pengeluaran zat-zat toksik dari tubuh, yang dapat mempercepat proses penyembuhan secara keseluruhan.
Jenis-Jenis Bekam
Terdapat beberapa jenis bekam yang dapat dipilih, tergantung pada kebutuhan dan preferensi seseorang. Beberapa jenis bekam yang umum digunakan antara lain:
1. Bekam Basah
Bekam basah melibatkan penggunaan api untuk menciptakan vakum di dalam cangkir sebelum ditempatkan pada kulit. Proses ini dilakukan dengan cara membakar kapas yang diberi alkohol di dalam cangkir, kemudian segera ditempatkan pada kulit. Bekam basah dianggap lebih efektif dalam mengeluarkan darah kotor atau racun dari tubuh, karena proses pembakaran menghasilkan panas yang dapat membantu mengaktifkan proses pengeluaran racun.
2. Bekam Kering
Bekam kering, seperti namanya, tidak melibatkan penggunaan api. Pada bekam kering, alat khusus digunakan untuk menciptakan tekanan vakum di dalam cangkir tanpa menggunakan api. Bekam kering umumnya lebih mudah dilakukan dan lebih aman, karena tidak melibatkan risiko terbakarnya kulit oleh api. Meskipun prosesnya tidak mengeluarkan darah seperti bekam basah, bekam kering tetap efektif dalam meningkatkan aliran darah dan merangsang penyembuhan alami tubuh.
3. Bekam Hijamah
Bekam hijamah melibatkan penggunaan jarum suntik untuk membuat lubang kecil di kulit sebelum cangkir ditempatkan. Lubang-lubang kecil ini memungkinkan darah yang terperangkap di dalam cangkir untuk keluar, sehingga proses ini dianggap sebagai bentuk bekam yang paling intens dalam pengeluaran darah kotor atau racun. Bekam hijamah sering digunakan untuk tujuan detoksifikasi atau pengobatan penyakit tertentu.
Pertimbangan Sebelum Melakukan Bekam
Sebelum menjalani prosedur bekam, ada beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan:
1. Konsultasikan dengan Dokter
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memutuskan untuk mencoba bekam, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya. Meskipun bekam umumnya dianggap aman, ada beberapa kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, penyakit jantung, atau gangguan perdarahan yang mungkin memerlukan pengawasan khusus atau bahkan melarang seseorang untuk menjalani bekam.
2. Pilih Praktisi yang Terpercaya
Pastikan Anda memilih praktisi bekam yang berpengalaman dan memiliki kredensial yang valid. Bekam harus dilakukan oleh orang yang terlatih dan memiliki pengetahuan yang memadai tentang anatomi tubuh dan prosedur bekam. Memilih praktisi yang terpercaya akan memastikan bahwa prosedur dilakukan dengan aman dan efektif.
3. Perhatikan Usia Minimal
Ada batasan usia tertentu yang perlu diperhatikan sebelum menjalani bekam. Usia minimal bekam dapat bervariasi tergantung pada praktisi dan negara tempat Anda tinggal, tetapi umumnya anak-anak di bawah usia 7 tahun tidak dianjurkan untuk menjalani bekam. Ini karena kulit anak-anak yang lebih sensitif dan rentan terhadap bekas luka atau iritasi. Bagi orang dewasa, tidak ada batasan usia yang ketat untuk menjalani bekam, tetapi orang yang lebih tua atau memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes atau penyakit jantung mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menjalani prosedur ini.
Keamanan dan Efek Samping Bekam
Meskipun bekam umumnya dianggap aman, ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi setelah menjalani prosedur ini. Efek samping yang umum meliputi:
1. Memar atau Bintik-bintik Merah
Setelah bekam, Anda mungkin mengalami memar atau bintik-bintik merah di area yang ditempati cangkir. Hal ini disebabkan oleh perubahan aliran darah dan pecahnya pembuluh darah kecil di bawah kulit. Memar dan bintik-bintik ini biasanya hilang dalam beberapa hari dan merupakan tanda normal dari proses bekam.
2. Rasa Sakit atau Ketidaknyamanan Sementara
Setelah bekam, Anda mungkin merasakan rasa sakit atau ketidaknyamanan sementara di area yang ditempati cangkir. Hal ini disebabkan oleh tekanan vakum yang diberikan pada kulit dan jaringan di bawahnya. Sensasi ini biasanya hilang dalam beberapa jam atau beberapa hari setelah prosedur bekam.
3. Pusing atau Merasa Lemas
Beberapa orang mungkin mengalami sensasi pusing atau merasa lemas setelah menjalani bekam. Hal ini disebabkan oleh perubahan aliran darah dan pelepasan endorfin dalam tubuh. Sensasi ini biasanya sementara dan sebagian besar orang akan pulih dengan sendirinya dalam beberapa jam atau beberapa hari setelah prosedur bekam.
Prosedur Bekam yang Aman
Untuk memastikan prosedur bekam berjalan dengan aman, ada beberapa langkah yang perlu diikuti:
1. Gunakan Cangkir yang Bersih dan Steril
Pastikan cangkir yang digunakan dalam prosedur bekam adalah bersih dan steril. Cangkir bekam harus dibersihkan dengan baik sebelum digunakan untuk menghindari infeksi atau kontaminasi.
2. Pastikan Kulit yang Akan Dibekam Bersih dan Kering
Sebelum menjalani bekam, pastikan kulit yang akan dibekam dalam keadaan bersih dan kering. Membersihkan kulit dengan sabun dan air sebelum prosedur dapat membantu mengurangi risiko infeksi.
3. Periksa Adanya Kontraindikasi
Sebelum menjalani bekam, penting untuk memeriksa adanya kontraindikasi tertentu. Misalnya, hindari melakukan bekam di area kulit yang terluka, terbakar, atau terinfeksi. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, seperti gangguan perdarahan atau penyakit kulit, konsultasikan dengan dokter sebelum menjalani bekam.
Batasan Usia Minimal Bekam
Usia minimal bekam dapat bervariasi tergantung pada praktisi dan negara tempat Anda tinggal. Namun, umumnya, anak-anak di bawah usia 7 tahun tidak dianjurkan untuk menjalani bekam. Ini karena kulit anak-anak yang lebih sensitif dan rentan terhadap bekas luka atau iritasi.
Bagi orang dewasa, tidak ada batasan usia yang ketat untuk menjalani bekam. Namun, orang yang lebih tua atau memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes atau penyakit jantung mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menjalani prosedur ini. Dokter dapat memberikan nasihat yang lebih spesifik berdasarkan kondisi dan kebutuhan individu.
Keamanan dan Efek Samping Bekam
Secara umum, bekam dianggap aman jika dilakukan oleh praktisi yang terlatih dan menggunakan peralatan yang steril. Namun, seperti halnya prosedur medis lainnya, ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi setelah bekam. Meskipun efek samping ini umumnya ringan dan sementara, penting untuk menyadari kemungkinan hal-hal berikut:
1. Memar atau Bintik-bintik Merah
Setelah bekam, beberapa orang mungkin mengalami memar atau bintik-bintik merah di area yang ditempati cangkir. Hal ini disebabkan oleh perubahan aliran darah dan pecahnya pembuluh darah kecil di bawah kulit. Memar dan bintik-bintik ini biasanya hilang dalam beberapa hari dan merupakan tanda normal dari proses bekam.
2. Rasa Sakit atau Ketidaknyamanan Sementara
Beberapa orang mungkin merasakan rasa sakit atau ketidaknyamanan sementara di area yang ditempati cangkir setelah bekam. Sensasi ini disebabkan oleh tekanan vakum yang diberikan pada kulit dan jaringan di bawahnya. Sensasi ini biasanya hilang dalam beberapa jam atau beberapa hari setelah prosedur bekam.
3. Pusing atau Merasa Lemas
Beberapa orang mungkin mengalami sensasi pusing atau merasa lemas setelah menjalani bekam. Hal ini disebabkan oleh perubahan aliran darah dan pelepasan endorfin dalam tubuh sebagai respons terhadap prosedur bekam. Sensasi ini biasanya sementara dan sebagian besar orang akan pulih dengan sendirinya dalam beberapa jam atau beberapa hari setelah prosedur bekam.
Prosedur Bekam yang Aman
Untuk memastikan prosedur bekam berjalan dengan aman, ada beberapa langkah yang perlu diikuti:
1. Gunakan Cangkir yang Bersih dan Steril
Memastikan cangkir yang digunakan dalam prosedur bekam adalah bersih dan steril sangat penting untuk menghindari infeksi atau kontaminasi. Pastikan cangkir telah dibersihkan dengan baik sebelum digunakan dan sterilisasi dilakukan dengan metode yang tepat.
2. Bersihkan Kulit dengan Sabun dan Air
Sebelum melakukan bekam, pastikan kulit yang akan dibekam dalam keadaan bersih. Cuci kulit dengan sabun dan air hangat untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang dapat mengganggu proses bekam.
3. Identifikasi Area yang Aman untuk Dibekam
Periksa kulit dengan seksama untuk memastikan tidak ada luka terbuka, iritasi, atau infeksi di area yang akan dibekam. Hindari melakukan bekam di area yang sedang mengalami peradangan atau masalah kulit lainnya.
4. Pastikan Praktisi Bekam Terlatih dan Terpercaya
Pilihlah praktisi bekam yang berpengalaman dan memiliki kredensial yang valid. Pastikan praktisi bekam telah menjalani pelatihan yang memadai dan memiliki pengetahuan yang mendalam tentang prosedur bekam. Ini akan memastikan bahwa prosedur dilakukan dengan aman dan efektif.
5. Ikuti Instruksi Pasca-Bekam
Setelah menjalani bekam, penting untuk mengikuti instruksi pasca-bekam yang diberikan oleh praktisi. Ini mungkin termasuk menghindari mandi air panas atau perendaman dalam air selama beberapa waktu, menjaga area yang dibekam tetap bersih dan kering, serta mengonsumsi makanan yang sehat dan menjaga hidrasi tubuh yang baik.
Penutup
Usia minimal bekam adalah pertimbangan penting sebelum menjalani prosedur ini. Meskipun tidak ada batasan usia yang ketat untuk orang dewasa, anak-anak di bawah usia 7 tahun sebaiknya tidak menjalani bekam karena kulit mereka yang sensitif. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan memilih praktisi yang terpercaya sebelum mencoba bekam. Dengan memahami manfaat, jenis-jenis, pertimbangan sebelum bekam, serta keamanan dan efek samping yang mungkin terjadi, Anda dapat membuat keputusan yang tepat untuk kesehatan Anda.
Catatan: Artikel ini hanya bertujuan memberikan informasi. Sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter atau praktisi kesehatan terpercaya sebelum mencoba terapi bekam atau mengubah rencana perawatan medis Anda.
